Do tekstu

Przetwarzanie danych osobowych

Ta strona internetowa (zwana dalej „tą witryną”) wykorzystuje technologie, takie jak pliki cookie i znaczniki, w celu ulepszenia korzystania z tej witryny przez klientów, reklam opartych na historii dostępu, uzyskiwania informacji o stanie użytkowania tej witryny itp. . Klikając przycisk „Zgadzam się” lub w tej witrynie, wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookie do powyższych celów oraz na udostępnianie swoich danych naszym partnerom i kontrahentom.Dotyczące postępowania z danymi osobowymiPolityka prywatności Stowarzyszenia Promocji Kultury Ota WardProszę odnieść się do.

同意 す る

Informacje o wydajności

177. Wykład Publiczny z Gerontologii i Geriatrii: „Nie jest za późno! Zapobieganie kruchości – kluczem jest: »Ruch, jedzenie i kontakt«”

　„Ostatnio łatwiej się męczę”, „Jem mniej niż wcześniej”, „Rzadziej wychodzę z domu” – te drobne codzienne zmiany mogą być początkiem kruchości. Kruchość może przytrafić się każdemu w starszym wieku, ale zauważając ją wcześnie i wprowadzając drobne zmiany w swoim codziennym życiu, można jej zapobiec lub spowolnić jej postęp.
　W tym kursie w łatwy do zrozumienia sposób wyjaśnimy podstawy zespołu kruchości i przedstawimy trzy kluczowe elementy: mięśnie wspierające zdrowe codzienne życie, zdrowie jamy ustnej, które zapewnia przyjemność z jedzenia, oraz sposoby na pielęgnowanie relacji z innymi. Mamy nadzieję, że dzisiejsza dyskusja dostarczy wskazówek, jak żyć pełnym życia i satysfakcji życiem na swój własny sposób.

Wtorek, 8 listopada 6 r.

Harmonogram Otwarcie drzwi: 12:20, Początek pokazu: 12:50, Koniec pokazu: 16:00
会場 Ota Ward Hall / Aplico Large Hall
ジ ャ ン ル Wykład (inne)

Ulotka PDFPDF

Wykonanie / piosenka

<13:05 - 13:30>
1. Czym jest zespół kruchości? Kluczowe punkty profilaktyki, które możesz zacząć stosować już dziś.
　　Hirofumi Murayama, dyrektor ds. badań, Zespół ds. uczestnictwa społecznego i zdrowego starzenia się, Tokijski Metropolitalny Instytut Gerontologii

<13:30 - 13:55>
2. Mięśnie: klucz do zdrowego życia – od podstaw do najnowszych badań
Yusuke Ono, dyrektor ds. badań, Zespół ds. badań nad zmianami starzenia się, Tokijski Metropolitalny Instytut Gerontologii
　　　
<13:55 - 14:10>
　Czas na odświeżenie

<14:10 - 14:25>
　Przerwa

<14:25 - 14:50>
3. Przyjemność jedzenia i zapobieganie kruchości organizmu, zaczynając od higieny jamy ustnej.
Maki Shirabe, badaczka, Zespół badawczy ds. promowania niezależności i zdrowia psychicznego, Tokijski Metropolitalny Instytut Gerontologii

<14:50 - 15:15>
4. Rozpowszechnianie „drobnych dodatków” w celu zapobiegania kruchości w całej społeczności
　Satoshi Seino, adiunkt, Katedra Nauk Behawioralnych, Instytut Badań nad Dobrostanem, Uniwersytet Yamagata

<15:15 - 15:30>
　Przerwa

<15:30 - 16:00>
　Pytania i odpowiedzi
Wygląd

Moderator: Yoshinori Fujiwara, zastępca dyrektora, Metropolitalne Centrum Geriatryczne w Tokio

Informacje o biletach

Cena (z podatkiem)

無 料

お 問 合 せ

Organizator

Tokijskie Metropolitalne Centrum Geriatryczne (lokalna niezależna agencja administracyjna)

電話 番号

03-3964-1141